7 ChatGPT-Prompts, die Coaches im Alltag wirklich Zeit sparen
„Schreib mir was“ bringt Einheitsbrei. Sieben konkrete Prompts zum Kopieren – und der Trick, der jeden besser macht.
KI spart nur Zeit, wenn du weißt, was du fragst. Vage Frage, vage Antwort. Hier sind sieben konkrete Prompts zum Kopieren – plus der eine Trick, der jeden besser macht.
„Schreib mir was für Instagram.“ Zehn Sekunden später hast du einen Text, der nach niemandem klingt und den du komplett neu machst. Das Problem ist nicht ChatGPT. Das Problem ist die Frage.
Ein guter Prompt ist wie ein gutes Briefing an eine Praktikantin: Je klarer du sagst, wer du bist, für wen es ist und wie das Ergebnis aussehen soll, desto weniger musst du hinterher reparieren.
Der eine Trick, der jeden Prompt besser macht
Häng an jeden Prompt drei Dinge: wer du bist und für wen ([Nische]-Coach für [Zielgruppe]), ein Beispiel deines Stils (2–3 eigene Sätze) und das gewünschte Format (Länge, Ton, „kein Marketing-Sprech“). Dieser eine Zusatz macht mehr Unterschied als jedes Zauberwort.
Die Prompt-Leitfäden der Anbieter selbst sagen dasselbe: Kontext und konkrete Beispiele verbessern die Ergebnisse deutlich stärker als clevere Formulierungen.¹ Merk dir das eine, dann brauchst du die anderen Tricks kaum.
Die 7 Prompts
Kopieren, eckige Klammern ersetzen, fertig:
- 01Content-Ideen. „Ich bin [Nische]-Coach für [Zielgruppe]. Gib mir 10 Content-Ideen, die echte Fragen meiner Kundinnen beantworten – konkret, kein Marketing-Sprech.“
- 02Post in deinem Stil. „Hier drei Textproben von mir [einfügen]. Schreib einen Beitrag über [Thema] in genau diesem Ton – Satzlängen wie ich, keine Hype-Wörter.“
- 03Angebots-Check. „Hier der Text meiner Angebotsseite [einfügen]. Prüfe wie in fünf Sekunden: Ist klar, was es ist, für wen, was man tun soll – und was fehlt?“
- 04Antwort auf eine Anfrage. „Formuliere eine kurze, warme Antwort auf diese Nachricht [einfügen]: Du-Form, ehrlich, kein Druck, mit einem klaren nächsten Schritt.“
- 05Content recyceln. „Mach aus diesem Text [einfügen] fünf kurze Social-Posts und drei Hook-Varianten – ohne den Inhalt zu verwässern.“
- 06Einwände vorbereiten. „Meine Kundinnen zögern oft wegen [Preis/Zeit]. Gib mir drei ehrliche, nicht-manipulative Antworten, die ich im Gespräch nutzen kann.“
- 07Fokus für morgen. „Hier meine To-dos [einfügen]. Sortiere nach Wirkung auf mein Business und schlag drei Fokus-Aufgaben für morgen vor – mit kurzer Begründung.“
Was KI nicht für dich erledigt
KI beschleunigt dein Denken, sie ersetzt es nicht. Fakten und Zahlen prüfst du selbst – Sprachmodelle erfinden gelegentlich welche. Und Testimonials oder Erfolge, die es nicht gibt, gehören nie in deinen Text, egal wie überzeugend die KI sie formuliert.
Das Wichtigste bleibt deins: deine Stimme, dein Urteil, deine Beispiele. Die Prompts nehmen dir die leere Seite. Was du daraus machst, entscheidet, ob es nach dir klingt.
So wird daraus deine eigene Prompt-Sammlung
Diese sieben sind ein Startset, kein Gesetz. Der eigentliche Gewinn entsteht, wenn du sie zu deinen Prompts machst. Speicher sie an einem festen Ort – eine Notiz-App, ein Dokument – und ergänze bei jeder guten KI-Antwort den Prompt, der sie ausgelöst hat.
Verfeinere iterativ, statt neu zu würfeln. Wenn das Ergebnis danebenliegt, fang nicht bei null an. Sag der KI konkret, was fehlt: „kürzer“, „konkreter“, „weniger werblich“, „mehr wie mein Beispiel oben“. Zwei, drei Nachschärfungen bringen dich meist weiter als ein komplett neuer Prompt.
Ein häufiger Fehler: zu viel auf einmal verlangen. „Schreib mir einen Monat Content, eine Angebotsseite und drei E-Mails“ liefert von allem etwas Mittelmäßiges. Eine Aufgabe pro Prompt hält die Qualität oben – und dich im Überblick.
Und ein Punkt, den viele vergessen: Gib keine sensiblen Kundendaten in die KI. Namen, Gesundheitsdetails, Privates deiner Klientinnen bleiben draußen. Formulier neutral – die KI braucht das Muster, nicht die echte Person.
Womit du morgens anfängst
Prompts sind nur die halbe Miete – du brauchst auch die Themen. Unser kostenloser LinkedIn-Content-Plan für Coaches liefert 31 Seiten Strategie, 12 Hook-Formeln und einen 4-Wochen-Kalender zum Abarbeiten.